ジムにチャレンジ！

NZから戻って体調を崩し、気がつけば９月も中旬。
あと１ヶ月ちょっとでYetiがオープンしちゃいますね〜。
と、勝手にオープンは１０月２１日だと思っています。
Yetiは日本一早くオープンする屋外スキー場。
オープンしてすぐはコース幅が７〜１０ｍですが、
1ｋｍものロングランを楽しむことができます。

NZで５日間連続で滑ってみて分かったこと・・・。
それは５日間思いっきり滑れる体力が無いということです。
そこで思い切って近所のスポーツジムに入会してみました。
NZから戻ったらすぐに入会したかったのですが、
夏バテやら、頭痛やら色々あって遅くなってしまいました。

私が選んだのは大手のスポーツジムなのですが、マシンあり、
スタジオあり、プール有りと施設は充実です。
受付の間に周りを見渡したのですが、
中年の方、年配の方、みんな運動しているもんですね。
かなりビックリしましたよ。
オレってあの”おじいちゃん”に負けてるかも・・・・。

私は正直あんまり運動したことが無いので、
スポーツジムは初めて。
全然使い方が分からないので、
有料ですが、インストラクターに最初の３回は
面倒を見てもらうオプションを付けました。
体脂肪測定、体力測定、ストレッチ指導、
マシンを使った持久力UPの指導、
器具を使った筋力UPの指導を受けることが出来ます。

気になる測定結果ですが、
まあ、スノーボードだけは結構やっているので、体脂肪は普通。
自転車を漕いで測定する心肺機能は、年齢の割りには、かなり良好と、
まずまずのスタートをすることができました。

会社の帰りに寄ることも出来るので、
週に２回は通いたいと思います。
三日坊主になってしまいそうですけどね〜。

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